建议: 1. 适量补充钙的黄金搭档——维生素D; 2. 选择富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食。
预防骨质疏松; 5. 改善吸烟和过度饮酒等不良生活习惯,BMI<18.5kg/m2为体重过低, 健康口腔标准 每年至少一次口腔健康检查